Dlaczego "yogurcik"? :) Proste!
Jogurt naturalny stał się moją największą miłością od momentu, w którym przeczytałam na jakiejś stronie internetowej jedno zdanie:
"Jedz jogurt naturalny raz dziennie i sama się przekonaj, że zaczniesz chudnąć!"
No może nie uwierzyłam w to bez żadnych wątpliwości, ale faktycznie stwierdziłam, że warto spróbować. Co się okazało, w tym zdaniu rzeczywiście było sporo prawdy.
Regularne jedzenie jogurtu naturalnego wyregulowały mój metabolizm i zaczęłam szybciej trawić pokarmy!
To tak dla wstępu.
Ten blog założyłam, aby dzielić się moimi próbami poprawy samopoczucia, sylwetki i zdrowia. Będę wrzucać banalnie proste przepisy ze zwykłymi produktami, ponieważ nie stać mnie na wymyślne zakupy i wycieczki po produkty, które można znaleźć w jednym sklepie w całej Polsce. Bez przesady! Cały proces zmieniania swoich przyzwyczajeń powinien opierać się na prostocie żeby się od razu nie zniechęcić tym, że nie możemy dostać nigdzie niezbędnego produktu, albo że po prostu szkoda nam tyle pieniędzy, żeby go kupić.
Będę też m.in. tłumaczyć napisy na etykietach różnych produktów, uczyć ich odczytywania i będę tłumaczyć dlaczego są ważne. Sama potrzebuje wsparcia aby nie zatracić się we własnych postanowieniach, dlatego właśnie stworzyłam ten blog. Nie po to, aby jednostronnie pisać co uważam za smaczne i ważne, tylko po to żeby wspólnymi siłami z bardziej doświadczonymi czytelnikami dietetycznych blogów i z zupełnymi amatorami, znajdować złote środki zdrowej diety- w znaczeniu dosłownym i przenośnym.
Do przeczytania wkrótce!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz